10 quy tắc vàng giúp trẻ an toàn khi vui chơi dưới nước
Trong những ngày hè nóng nực, các hoạt động dưới nước như bơi lội, chơi đùa ở biển, hồ bơi hoặc công viên nước luôn thu hút trẻ nhỏ. Tuy nhiên, những trò chơi tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nguy cơ lớn nếu trẻ không được trang bị các kỹ năng và kiến thức về an toàn dưới nước. Dưới đây là 10 quy tắc vàng cha mẹ cần ghi nhớ để bảo vệ con em mình khỏi tai nạn đuối nước đáng tiếc.
1. Luôn có người lớn giám sát trẻ khi ở gần hoặc trong nước
Không bao giờ để trẻ chơi một mình dưới nước. Dù trẻ đã biết bơi, vẫn cần có người lớn túc trực quan sát. Giám sát phải là “giám sát chủ động” – nghĩa là người lớn phải dõi theo trẻ liên tục, không sử dụng điện thoại, đọc sách hay làm việc khác cùng lúc.
2. Trang bị áo phao đúng chuẩn cho trẻ khi vui chơi ở biển, hồ hoặc sông suối
Áo phao là thiết bị hỗ trợ an toàn thiết yếu giúp giữ trẻ nổi trên mặt nước trong tình huống bất ngờ. Chọn áo phao đúng kích cỡ, đạt chuẩn và đảm bảo còn trong tình trạng tốt trước khi sử dụng.
3. Không cho trẻ nhảy xuống nước ở nơi không xác định độ sâu
Trẻ rất dễ hứng thú với việc nhảy từ cầu, bờ đá, hoặc thành hồ xuống nước. Tuy nhiên, những nơi không rõ độ sâu hoặc có vật cản dưới đáy rất nguy hiểm. Hãy dạy trẻ nguyên tắc: chỉ được nhảy xuống nước ở nơi được phép và đã được kiểm tra an toàn.
4. Hướng dẫn trẻ kỹ năng tự nổi trên mặt nước
Kỹ năng nổi giúp trẻ trụ được trên mặt nước khi gặp sự cố. Dạy trẻ cách nằm ngửa, giữ tay chân thả lỏng và thở đều. Đây là kỹ năng sống quan trọng, cần luyện tập thường xuyên từ khi bắt đầu học bơi.
5. Tuyệt đối không xô đẩy, trêu đùa quá mức khi đang dưới nước
Nhiều tai nạn xảy ra vì hành động xô đẩy, dìm người hoặc đùa quá trớn trong khi chơi dưới nước. Trẻ cần hiểu rõ ranh giới giữa vui chơi và nguy hiểm, và phải tuân thủ quy định ứng xử an toàn với bạn bè khi bơi lội.
6. Cho trẻ nghỉ ngơi đúng lúc, tránh kiệt sức khi bơi
Không nên để trẻ bơi quá lâu trong một lần. Sau mỗi 20–30 phút, trẻ cần nghỉ ngơi trên bờ để cơ thể hồi phục. Khi kiệt sức, trẻ dễ mất khả năng kiểm soát cơ thể, dẫn đến tình huống nguy hiểm dù ở vùng nước nông.
7. Không cho trẻ vào nước sau khi ăn no hoặc quá đói
Bơi khi bụng quá no hoặc đói đều ảnh hưởng đến tuần hoàn và tiêu hóa, dễ gây đau bụng, chóng mặt hoặc chuột rút. Thời điểm an toàn nhất là 1 tiếng sau khi ăn nhẹ và trước khi bơi, trẻ cần uống đủ nước.
8. Học kỹ năng sơ cứu đuối nước cơ bản
Cha mẹ và trẻ lớn nên được hướng dẫn sơ cứu căn bản như kiểm tra hơi thở, hô hấp nhân tạo (CPR), gọi hỗ trợ y tế khẩn cấp… Đây là kiến thức không thể thiếu để kịp thời xử lý khi có tai nạn đuối nước xảy ra.
9. Không để trẻ bơi khi thời tiết xấu hoặc nước chảy xiết
Tránh cho trẻ xuống nước khi trời mưa giông, có sấm chớp hoặc dòng chảy mạnh (ở suối, sông). Các dòng nước xoáy, sóng lớn hoặc thay đổi mực nước bất ngờ rất nguy hiểm và khó xử lý ngay cả với người lớn.
10. Tạo thói quen tuân thủ biển báo và hướng dẫn ở khu vui chơi nước
Dạy trẻ hiểu và tuân thủ các bảng hướng dẫn, biển cảnh báo trong khu vực hồ bơi hoặc bãi biển công cộng. Điều này giúp trẻ có ý thức tự bảo vệ bản thân trong các không gian công cộng đông người.
Kết luận
An toàn dưới nước không chỉ là trách nhiệm của người lớn mà cần được giáo dục cho trẻ từ sớm như một phần của kỹ năng sống. 10 quy tắc trên là nền tảng quan trọng giúp trẻ vui chơi an toàn, đồng thời giúp cha mẹ yên tâm hơn khi con được tiếp cận với môi trường nước. Hãy thực hiện nghiêm túc và duy trì các nguyên tắc này như thói quen sống của gia đình.